Cuantos abrazos he dado en esta vida?
Varios, muchos ... pero no suficientes.
Un abrazo es energía pura, heredada directo del cosmos...
Con vitaminas y energizante.
Quién puede resistirse a un abrazo?
Cálido, tierno, dulce y cariñoso?
Quien brinda un abrazo honesto, grande, inmenso...
Recibe el doble y fortalece su alma con renovada energía.
Un abrazo es la comunicación sin palabras...
Necesaria para saber que sentimos.
Es la mínima y máxima expresión de afecto,
Es sincero y es verdadero.
Quien recibe un abrazo percibe y siente la alegría de quien lo brinda,
Antes incluso del abrazo mismo.
Siente la fortaleza en momentos de debilidad,
Siente la ayuda celestial a través de un hermano.
No quisiera nunca dejar de sentir y brindar un abrazo,
Es mi manera simple de decir te quiero,
De comunicar todo lo que no puedo decir con palabras.
Traspasa fronteras y rompe barreras.
Quien no se atreve a dar un abrazo tiene temor en su corazón,
Porque es allí donde nace la necesidad de abrazar.
Cuanto dolor podemos mitigar con tan solo un abrazo?
Cuánto mas felices seríamos abrazándonos todos?
Yo a ti y tú a mí...
Extender ese abrazo al que va al lado,
El que no ve mi abrazo porque no sabe darlo,
Enseñarle que es de sabios abrazar al hermano,
Enviciarle la vida inculcando un abrazo.
Un gran abrazo de hermanos esparcido en el mundo,
Como un gran abrazo de oso,
Generoso, calientito y gordito.
Con ese abrazo me quedo hoy que hace frío,
Un abrazo templado para iniciar el día,
Un abrazo con sol que barre las nubes,
Que te llene la vida de color y esperanza,
Que te grite que existe amor y armonía,
Que te alegre la vida en esta fría mañana.
Un abrazo enorme, sin respeto y efusivo,
Eterno y fuerte en toda la entrega.
El abrazo de héroes antes y después de la guerra.
El abrazo de amantes después de hacer el amor.
El abrazo de amigos por siempre y para siempre.
El abrazo de madre incondicional y protector.
Varios, muchos ... pero no suficientes.
Un abrazo es energía pura, heredada directo del cosmos...
Con vitaminas y energizante.
Quién puede resistirse a un abrazo?
Cálido, tierno, dulce y cariñoso?
Quien brinda un abrazo honesto, grande, inmenso...Recibe el doble y fortalece su alma con renovada energía.
Un abrazo es la comunicación sin palabras...Necesaria para saber que sentimos.
Es la mínima y máxima expresión de afecto,
Es sincero y es verdadero.
Quien recibe un abrazo percibe y siente la alegría de quien lo brinda,Antes incluso del abrazo mismo.
Siente la fortaleza en momentos de debilidad,
Siente la ayuda celestial a través de un hermano.
No quisiera nunca dejar de sentir y brindar un abrazo,Es mi manera simple de decir te quiero,
De comunicar todo lo que no puedo decir con palabras.
Traspasa fronteras y rompe barreras.
Quien no se atreve a dar un abrazo tiene temor en su corazón,Porque es allí donde nace la necesidad de abrazar.
Cuanto dolor podemos mitigar con tan solo un abrazo?Cuánto mas felices seríamos abrazándonos todos?
Yo a ti y tú a mí...
Extender ese abrazo al que va al lado,El que no ve mi abrazo porque no sabe darlo,
Enseñarle que es de sabios abrazar al hermano,
Enviciarle la vida inculcando un abrazo.
Un gran abrazo de hermanos esparcido en el mundo,Como un gran abrazo de oso,
Generoso, calientito y gordito.
Con ese abrazo me quedo hoy que hace frío,Un abrazo templado para iniciar el día,
Un abrazo con sol que barre las nubes,
Que te llene la vida de color y esperanza,
Que te grite que existe amor y armonía,
Que te alegre la vida en esta fría mañana.
Un abrazo enorme, sin respeto y efusivo,Eterno y fuerte en toda la entrega.
El abrazo de héroes antes y después de la guerra.El abrazo de amantes después de hacer el amor.
El abrazo de amigos por siempre y para siempre.
El abrazo de madre incondicional y protector.
Me quedo con todos,Todos me gustan.
Y tu ... me abrazaras hoy?
17 comentarios:
Temon el de Los Abrazos........ wena
El poder de un abrazo:
El contacto físico no es sólo agradable, es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad.
Y claro que eso es definitivamente real. Todos funcionaríamos mejor durante el día, si abrazáramos o nos dejáramos abrazar. Si bien es cierto que dar o recibir un abrazo es algo simple y cotidiano, casi todos desconocemos la dimensión de plenitud que nos proporciona. Los expertos en la materia, tienen mucha razón al decir que "en su forma más elevada, abrazar es también un arte". Una de las formas más naturales y espontáneas de demostrar afectos es a través del abrazo. "Si bien hay muchas formas de tocar, el abrazo es una muy especial y que contribuye de un modo muy importante, a la curación y la salud.
El abrazo es asexual y por lo general reconocemos un abrazo cariñoso, consolador o juguetón, del abrazo de pareja. Cada uno tiene muy en claro que tipo de abrazo está dando, ya que el abrazado responderá en el mismo tono. El abrazo se da y se recibe. A veces uno es el abrazado y otras, el que abraza. Cuando se quiere un abrazo, no hay que esperar a que el otro adivine, es necesario pedirlo.
Los hijos tienen que ver que sus padres se abrazan entre sí, también a sus amigos, así al crecer, estarán convencidos que es algo que no sólo se da entre amantes y cuando se siente atracción física por otro.
Este gesto se da en todos los niveles de relación interpersonal. Todos tenemos necesidad de tocar y ser tocados, de amar y ser amados. El amor retenido puede convertirse en dolor. Por ello, en el abrazo hay que ser humildes y vulnerables, para entregarnos él y al abrazo. Al abrazar, afirmamos la capacidad de descubrir la ternura y la alegría que hay en nosotros y la riqueza interior que nos nutre.
Hay que tener muy en cuenta que el abrazo, es una de las formas más puras de manifestar afecto y cariño y además, tiene muchos beneficios, como el de aliviar el dolor, la depresión, la ansiedad y la tensión; acrecienta en los enfermos la voluntad de vivir y seguir adelante; ayuda a los bebés prematuros (que se vieron privados de contacto en sus incubadoras), a crecer y a fortalecerse; hace que veamos con mejores ojos nuestra propia persona y el entorno que nos rodea; tiene un efecto positivo en el desarrollo del lenguaje y en el coeficiente intelectual de los niños; provoca alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en el que es tocado; mantiene en buen estado los músculos de brazos y hombros, ya que es un ejercicio de flexión y de estiramiento; afirma que somos seres humanos; es democrático, ya que cualquiera es candidato para dar o recibir un abrazo; crea los lazos más estrechos entre los individuos, ya que rompe las barreras emocionales.
El afecto, el contacto físico y el cariño, es algo demasiado importante. Es una de las necesidades fundamentales del ser humano, al igual que el agua y el alimento.
Si bien, en la generalidad, los hombres suelen demostrar con más facilidad su cariño, muchas mujeres quizás lo expresen sin mayor dificultad, pero no siempre sucede así. Puede ser que una barrera emocional impida demostrar afecto o, simplemente, al no haberlo recibido desde pequeñas, sea difícil proyectarlo hacia otras personas. De hecho, es factible que el afecto recibido durante la infancia, determine la manera de darlo en el futuro. Tanto en el hombre como en la mujer, la ausencia de afectos en la infancia, puede marcar definitivamente nuestra personalidad como adultos; una persona que carece de afectos, suele ser rígida, celosa, posesiva y a veces insensible y violenta.
Normalmente, es gente muy dependiente de los demás en sus relaciones, ya sea matrimoniales o hacia sus padres o hijos. Otro de los rasgos de una persona que recibió poco afecto en su vida, es que suelen ser muy pasivas y se caracterizan porque aceptan todo, por miedo a quedar solas.
Hay diferentes formas de abrazos y hasta llevan nombre.
En el "abrazo de oso", por lo general, una de las dos personas es más alta, pero tampoco es requisito para aportar la cualidad emocional de este abrazo. El que abraza se curva levemente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya la cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Los abrazos de oso, se dan entre padres e hijos; abuelos y nietos. Entre amigos y entre esposos. Este abrazo transmite mensajes como: Te apoyo; cuenta conmigo; comparto tu dolor o alegría. Cuando se da en la pareja, se transmite una infinita ternura.
En el "de mejillas", este abrazo demuestra ternura y bondad y tiene una cualidad espiritual. Se puede dar sentado, de pié o hasta con una persona sentada y otra de pié, pues no se necesita contacto físico total. Si las dos personas están sentadas, deben ponerse de frente y presionar la mejilla contra el otro. Este abrazo se da entre amigos íntimos, entre la pareja o con un ser querido. Es ideal para una ocasión feliz.
En el abrazo "con forma de A", las personas deben estar de pié, frente a frente y colocar los brazos alrededor de los hombros. El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro y el cuerpo está inclinado hacia delante sin que haya contacto debajo de los hombros. Es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere cierto grado de formalidad. Por lo general, se da entre familiares que tiene muchos años de no verse.
El llamado "abrazo sándwich", formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero, en medio de los dos. Los dos abrazantes pueden abrazarse por los hombros o por la cintura. Este abrazo proporciona sensación de seguridad y apoyo. Es ideal para compartir en familia (madre, padre e hijo), entre tres buenos amigos o bien, cuando una pareja desea consolar a otra persona.
El "abrazo impetuoso", es por lo general breve y se caracteriza, porque el que abraza corre y echa los brazos al cuerpo del otro. El que es abrazado debe estar preparado para responder al apretón y tener una sensación agradable. Otra manera de dar este abrazo, es cuando los dos corren el uno hacia el otro y se estrechan con pasión. Este abrazo se da cuando se dispone de poco tiempo, y se recomienda incluir abrazos más suaves y duraderos para no hacerlos tensos. Se utiliza en un momento en que queremos desearle suerte a alguien para expresar cariño, pero de una manera apurada.
El "abrazo grupal", les viene bien a los amigos muy íntimos que comparten un proyecto e interés en común. El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas. Una de las variantes de este abrazo es cerrar el círculo avanzando hacia el centro y luego retroceder separándose con un grito de júbilo o con un apretón de despedida, tal cual en los bailes rusos. Este abrazo proporciona calidad de apoyo, seguridad y afecto, además de un sentimiento de unidad y solidaridad. Es ideal entre compañeros de clase, de oficina o de un equipo.
El "abrazo de costado", es muy usual darlo mientras dos personas caminan juntas. Pueden estar tomadas por la cintura o por los hombros. Se caracteriza también por ser un abrazo alegre y juguetón. Es apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine o al teatro. Este abrazo es común entre la pareja, entre padre e hijo, madre e hijo, entre hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar.
En el "abrazo por la espalda", el que abraza se aproxima al otro lado desde atrás, rodea su cintura con los brazos y lo estrecha con generosidad. Este abrazo suele ser breve y juguetón y la sensación de fondo es de felicidad y apoyo. Este tipo de abrazo se da entre la pareja, como cuando el hombre abraza a la mujer mientras ella se encuentra haciendo algún quehacer.
En el "de corazón", se considera que es la forma más elevada del abrazo. Se inicia un contacto visual mientras la pareja está de pié, frente a frente. Los brazos deben rodear hombros y espalda y las cabezas se juntan y se establece un contacto físico. Los dos deben concentrase en la ternura que fluye desde un corazón hacia el otro y respirar con lentitud. Es preciso anular posibles distracciones. Éste es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino. Puede expresar amor puro e incondicional. Se da entre viejos amigos o amigas muy recientes que se unieron por una experiencia y emoción común y, por supuesto, entre una pareja.
El "abrazo a la medida", es muy efectivo porque nos hace sentir bien. Aquí entra el factor ambiente, situación, compañía y las necesidades personales del abrazo: afecto, efecto, fuerza, apoyo o reafirmación o cualquier sensación agradable que pueda proporcionar el abrazo.
En el "abrazo Zen", se puede emplear cualquier tipo de abrazo. El de mejilla y el de corazón son los más recomendables. Una de las formas de practicar este abrazo es que la pareja se siente frente a frente y apoyen los pies con pies y manos con manos. No importa si se abren o cierran los ojos, pero la respiración debe ser profunda y con ritmo. La pareja debe estar concentrada sólo en el momento presente y dejar que los pensamientos desaparezcan. Es preciso tomar conciencia de lo que se está compartiendo, del contacto físico y de la energía que se está entregando mutuamente. Cuanto más profunda sea una relajación, mejor será la experiencia del abrazo. Éste es un abrazo que demanda mucha concentración, ya que mucho se entrega y recibe con él.
Sergio
UN ABRAAAAAAAAAAAZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Si te daría un abrazo pero estai muy lejos.....y parece que no es mucho lo que me quieres ya que no me dai un abrazo bien apretado asi es que de aquí pa delante hay que abrazarse y sabes?....hay que decirle esto a la fatiga....que no le gusta na...de na...hay que enseñarle que abrazar y besar es lo máximo no te parece?
bueno patita..lindo tu pensamiento...
besos
keka
HUMMMMMMMM, QUE RICO!!!! CLARO QUE TE ABRAZO HOY Y TE ENVÍO UN GRAN, GRAN ABRAZO.
Mi hijo de 9 años siempre que me ve down me dice: MAMA, UN ABRAZO....RECUERDA QUE "UN ABRAZO LO CURA TODO";
ENTONCES HOY HAGAMOS UNA GRAN CADENA DE ABRAZOS Y ABRACEMOS MUCHO Y POR TODO...
Patricia, siempre me agrada mucho lo que envías (excepto lo de los
cigarros... seré viciosa?!?!?!?!) en fin, hoy ¡¡¡¡¡ME ENCANTO!!!!
GRACIAS POR ESTE MOMENTO Y QUE TENGAS UN EXCELENTE FIN DE
SEMANAAAAAAAAAAAAAA.
Y ABRIGARSE CON ABRAZOS, QUE HACE FRÍO.
Evelyn
Te pusiste envidiosa con los abrazos que recibió Verito????
Le doy a usted un abrazo virtual para, cuando nos veamos de nuevo, entregarle el físico…… me refiero al abrazo físico y no a mi físico que está a mal traer.
RPF
Por supuesto que te abrazo hoy y siempre mi querida Pat.
Buen tema el de los abrazos, y he leído los comentarios, mejores aun.
Te felicito querida amiga, sigue así.
Gabo
Que rico y práctico son los abrazos!!!!!!
En especial cuando no encontramos las palabras precisa ....el abrazo lo dice todo.
Tienes tanta razón en tu escrito que debieramos practicar el abrazarnos mas seguido, hagamos la campaña del abrazo y practiquemos con todos los que estén alrededor nuestro.
Felicitaciones MadPat, tu siempre nos sorprendes con las cosas más sencillas, esta vez fue el abrazo, a mi me gustó el abrazo del oso.
Hermoso MadPat!!
A mí también me gustan todos.
Un Abrazo;
Andrea
Hola madpat,gracias por tu visita, la pregunta que me haces de poner los últimos comentarios son estos pasos a seguir:
Ir a plantilla, luego a Elementos de la página y en Añadir un elemento de página, selecciona Feed. Ahí tienes que agregar la URL del feed, en este caso seria así:
href="http://madpaty.blogspot.com/feeds/posts/default
copia toda la dirección que te he puesto , espero que no te de problemas.
Saludos!
Patita,
Mañana subo al sexto y te doy un gran abrazo, como buen koala...
RichardÜ
Hay gestos que tienden a desaparecer y otros no, entre estos el abrazo.
En lo personal me llegan los abrazos, tengo la suerte de sentirlos sinceros, porque no con cualquiera uno se abraza.
Me gusta sentir que si escribo le pueda transmitir a un amigo, en vez de un chao, una frase mas cercana como es "un abrazo", también el decirla en la lejanía del contacto telefónico.
Un gesto que nunca morirá, de eso estoy muy seguro, me despido con ...
Un abrazo
Bueno, tambien estan los CYBERABRAZOS...de los cuales te envio en este momento uno... electronicamente calido, de muchos MB de peso y muy extenso.
Esop, Saludos.
Jorge
Ufff,,,,cuanto tiempo sin news about you,,,,la verdad es que el correo lo veo tarde mal y nunca,,,, pero mira que lindo eso de los abrazos,,,,si recordamos cuantos abrazos hemos dado y recibido en nuestras vidas,,,es verdad un buen abrazo es mejor que mil palabras,,,un abrazo fraterno y cálido es muy reconfortante,, un franco abrazo te puede salvar un día,,,,,siempre te gustaron los abrazos hmmm,,,y,,por estos días de frío polar,,qué bien nos viene un cálido y sostenido abrazo,,,
cariños,,,,
Aurelio, The Greatest
Es tarde ??, nooooooooooooo lo creo, siempre es bueno pensar en el cariño transmitido en un abrazo de verdad.
De esos bien apretados !!! ejalé !! eso me hizo pensar en otra persona jejeje.
Te abracé (virtualmente) cuando estabas en tu camita enferma
Espero que tengas muchos más , igual que los cumpleaños !!
Me gustó eso de la cadena de abrazos, al menos debería uno practicarlo una vez a la semana.
Anita
Llegue tu blog, como una espía en busca de tu sabiduría que solo da la vida simple, sencilla y a la vez profunda, puede dar, te conozco en persona creo que te he visto 2 veces, pero por referencia de un amigo en común te conozco en tus reflexiones y ahora que conozco tu sentir entiendo lo que quiso decirme cuando me abrazo después de leer tus escritos, pero como tu bien dices, mi corazón esta cerrado y lo sentí muy intenso y calido, pero solo lo recibí, no puede expresar mas de mi.
Cariños, te felicito por tu blog.
Mony
Querida Moni:
La vida es simple como dices y todo resulta mejor con un buen abrazo.
Desde la distancia recibe un abrazo cariñoso y de ánimo.
Eres bienvenida y gracias por venir.
Abrazos, MadPat
LUIS ALBERTO GUEVARA wEBER
19 de julio de 2010
No había leído este , tu oda a los abrazos,,,
me parece perfecto, un abrazo para estos helados días de invierno
Ojalá toda la gente fuese dada a los abrazos,,
Recordaba que tiempo atrás, al salir de la escalera del metro Ahumada, alguién me extendió sus brazos , pidiendo eso , un abrazo,así que , arduo, extendí los míos y lo sostuve allí, en un abrazo fuerte , cálido y sostenido.
Grande fue mi sorpresa, estaban filmando de algún canal de TV, claro, días después salió al aire el programa sobre el tema de la amistad,,más de alguién me vió y me comentó,, se intentó destacar que los chilenos no no son dados al abrazo, menos a un desconocido, da,,pero eso refleja que nos inhibimos y somos muy frios y parcos,,,
Tienes razón, un buen abrazo,cálido, fuerte y sostenido, anima mucho,
eso es amor al prójimo,,un abrazo al azar, a ese ser que camjna frente a tí, se sorprende, de seguro.
A big hug to you,,,
Increible que este tema siga generando comentarios.
Fue un escrito muy fuerte, cuando lo pensé, debido justamente a lo que apuntas, dado que los chilenos somos muy frios en esto de los abrazos...
Una noche fria, como cada Miercoles, nos juntamos a revisar el avance de coordinación de nuestro proximo encuentro, yo era nueva en la organización y sin querer me habian instaurado como lider de grupo. Mientras llegaban uno a uno los asistentes, me di a la entrega de un cariñoso abrazo dado que se los debia por no haberme dado el tiempo en los tiempos universitarios.
Uno a uno fueron entrando en este juego de calides y era impresionante ver los saludos con un largo y cariñoso abrazo, me emocionaba ver esos saludos, tanta fue mi emoción, que pensé, se puede, solo hay que soltar sentimiento y dejar que el corazón hable.
El resto, es como sigue, las letras fluyen solas, la emoción nubla el sentido y el escrito queda redondito por arte de magia.
Un gran abrazo tambien para ti, de esos muchos tantos que me debes.
Publicar un comentario